東京都にある話し方教室の名門。あがり症専門33年。重度あがり症及び、どもり・吃音・声震えは成果保証。スピーチとプレゼン高度指導ほか会話・雑談力や人間関係改善と評判の話し方講座が勢揃い。業界トップのビジネス話し方教室として広く知られ、コミュニケーション全領域の指導が受けられる。渋谷区代々木が本部で新宿駅と代々木駅すぐ。
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※テキストはWikipedia より引用しています。
人前にでると緊張しやすい、あがってしまいうまくしゃべれない、行動できないという方もいるでしょう。あがり症の方は、対面して人と話す時や初対面の人に対して過度に緊張してしまう、あがってしまう傾向があります。人と接するのが不安になってしまうため、よけいに緊張が増してしまうこともあるでしょう。このように、緊張しやすい人、あがってしまい失敗してしまう方は、完璧主義の方や心配性の方、自分と周囲のいる人を比較してしまう、人の評価が気になる方などに多い傾向があります。基本的に、人は完璧であることはありません。何かしら欠点を持っているため、どのような状況であっても失敗する可能性があるということを認識することから始めるといいでしょう。人前で過度に緊張してしまうというのは、うまくその場を乗り切りたいという気持ちが強い可能性があります。完璧を求めすぎず、現状の自分でできる範囲でいいという気持ちを持つことが大切です。どうしても人前にでるのが苦手という方は、準備をしっかりと行うことや経験を積むのも対策の一つです。日ごろから人と対面して話すのが苦手、大勢の前で発表するのが苦手というなら、家族や友人などに協力を求めて、対面して話す練習をしてみる、発表に関しても複数の人を集めて練習してみるのも有効な手段です。ただ、苦手だからといって、避けていると余計にその経験が積めない状態で本番に挑んでしまうことになります。結果として過度な緊張状態になりあがってしまうという状況に陥ってしまうでしょう。このように、経験不足を自分なりの方法で補うというのは、克服するための第一歩といえます。その他にも、あまり周りの目を気にしないということも大切です。周囲の評価が気になる、失敗した時に陰口を言われてしまうのではないかなど余計なことを考えることで不安になってしまうこともあります。ですが、あがり症を克服するなら、余計なことは考えずに集中して人前にでているなら、そのことに集中してみましょう。